女人缺硒的十种表现（补硒保健品十大排行榜）-南极收藏网

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日期：2023-06-18 13:52:07 来源：互联网

(资料图片仅供参考)

1、你好，硒能够抗肿瘤，还能够维持正常的免疫功能，硒的良好来源海洋食物和动物肝、肾及肉类，谷类和其他种子硒含量依赖于它们生长的土壤的硒含量，蔬菜水果含硒量不多，若是不缺乏硒的话不需要吃保健品补充。

2、可以饮食补充。

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